Hannover (Halb-) Marathon

Endlich wieder laufen. Nach Wochen der Abstinenz weil neben Bronchitis und Luftröhrenentzündung kaum mehr Kraft und Zeit für das Training blieb, ging es in Hannover ungewöhnlich langsam voran. In knapp 2:52 waren wir dieses Mal mehr als eine halbe Stunde langsamer als auf der Weinstraße vergangenen Marz. Dennoch bin ich glücklich es überhaupt geschafft zu […]

Test beim Deichlauf 2012 erfolgreich bestanden

Nicht, dass ich etwas anderes erwartet hätte, aber dennoch möchte ich erwähnen, dass die Compeed Blasenpflaster ihren erneuten Test bestanden haben. Vorsorglich wie immer bei Wettkämpfen werden meine Füße mit Pflastern übersät, zumindest an allen potentiell gefährlichen Stellen werden Pflaster angebracht. Eine dieser gefährlichen Stellen ist hinten am Fußballen. Wie gehabt mit Compeed, auch nach […]

Ziele für 2012

Nein, es handelt sich hier nicht um gute Vorsätze, denn mit den meisten Vorbereitungen zum Erreichen der Ziele habe ich schon im letzten Jahr begonnen. Warum auch bis Neujahr warten, wenn man doch sofort damit starten kann? Nr. 1 Vorschwangerschaftsgewicht erreichen und KFA um min. 5 % verringern. Zwischenziel: Bis Sommer 5 kg runter und […]